カウンセラー紹介

はじめまして、鶯千恭子（おうちきょうこ）です。
私自身、厳格で不寛容な父親を中心とした機能不全家族の中で育ち、不安の強い子ども時代を過ごしました。
成長する中で、自分の中に沸き起こる葛藤や苦しみを取り扱えるようになりたいと思うようになり、心理療法や精神医学の世界に飛び込み、やがて家族機能や子どもの発達、そして愛着理論へと学びを深めていきました。
学びを重ねた今、これまでを振り返ってみると、母と6歳離れた優しい兄がいてくれたことが、私の心を守ってくれていたことに気づかされます。

ところが、兄、母が相次いで他界。
老いた父と向き合い、そして看取るまでの2週間は、さらに私を成長させてくれました。
カウンセラーとして「家族」にこだわり、「愛着」をなによりも大切に考えているのは、そんな経験があるからです。

生前の母によく言われた言葉があります。
それは「大丈夫、大丈夫、あなたは守られている」です。
生きづらくて苦しい時、壁にぶつかって乗り越えられないと思った時、この言葉に何度も助けられました。なので、今度は私が伝える番です。

悩みを打ち明けてくださった方に、エビデンスに基づいた心理療法と専門知識、そして、これまで積み上げてきた数々の経験を総動員させて、心から「大丈夫、あなたはあなたの人生を大切に生きればいい」と伝えたいです。
出口のないトンネルはありません。どうか一人で抱え込まないでくださいね。