カウンセリング

抱えていらっしゃるお悩みの内容や深さにもよります。シンプルなお悩みであれば２〜３回という方もいらっしゃいますし、一般的には半年〜1年という方が多いです。また不安な方は、フォローとして数ヶ月後に一度お受けいただいて終了となる場合が多いです。

お悩みの程度にもよりますが、最初は１〜2週間に1回のペースでスタートして、徐々に月1回になっていき、終了となる方が多いです。変更する場合も、ご希望を伺いながらご相談の上で決めていきます。

ご納得の上で始められるのがベストです。迷いながら受けても効果は出てきませんので、ご自分のお気持ちを一番に考えて、ぜひご検討ください。

ご相談の内容によります。問題の深さや重さによって様々ですが、簡単なご相談であれば1、2回で済む場合もあります。問題が長期に渡っていたり、複雑に絡み合っている場合や、根本的な問題解決を望まれる場合などは、内容に応じて時間がかかってきます。
それでも、認知行動療法などの構造化された方法を用いていく場合は、概ね半年から1年くらいを目安にしていただければと思います。

はい。表示されている金額の他にはかかりません。何か商品を購入していただくようなことも一切ありません。心理検査をご希望される場合は、別途かかるものもありますが、その際も、事前にお申し込みいただくか、ご希望を伺って確認してから行いますのでご安心ください。

公認心理師は、公認心理師法（第41条）において秘密保持義務が規定されており，正当な理由なく、その業務に関して知り得たクライエントの秘密を漏らしてはいけない決まりとなっています。また、記録、心理検査、その他個人情報にあたる情報は、厳重に管理しておりますので、安心してご利用ください。

カウンセラーがご相談者さまのペースに合わせていきますのでご安心ください。実際に人見知りの強い方、お話し下手な方もたくさんいらっしゃいますが、ご質問させていただきながらすすめていくことで、安心してカウンセリングを受けていただいております。

お悩みに良し悪しはありません。どんなささいなことでもお気軽にお越しください。カウンセリングを進めるうちに、腑に落ちて整理できるようになったり、別の課題があることに気づいたりと、多くの気づきがもたらされることが多いです。

もちろんです。ただ、その理由をお伝えいただければと思います。カウンセリングは、ご自分の心と向き合う作業です。時には、苦しく、心の痛みが伴う場面もあり、人によってはカウンセリングそのものを苦しく感じてしまうのです。そのような時は、セッションの中でカウンセラーに伝えていただければと思います。これはとても大切なことで、苦しみや中断したい思いを伝えることは、ご自分の心と向き合うことになるからです。無理に引き止めることはいたしません。むしろ、どうしてそのような気持ちになったのかを丁寧にお聞きしていきたいと思います。お気持ちをしっかり受け止める過程も大きな意味を持つことになります。

変更の場合は料金はかかりません。前日・当日であっても、やむを得ない日程変更は費用は発生いたしません。但し、キャンセルの場合はキャンセル料が発生しますのでご注意ください。（2日前までキャンセル料なし、前日・当日キャンセルの場合は100%のご負担となります）

特にありません。ただ初回は、困っていることを中心にお話を伺いますので、そのことをイメージしておいていただけるとよいと思います。

医師免許を持たないため診断書を書くことはできませんが、カウンセリングに通っている証明や、心理検査の所見を作成することができますのでご相談ください。その際は、文書料として別途3,300円がかかりますのでご了承ください。